Coaching santé naturelle et bien-être

Accompagnement individuel

Dans quel(s) cas puis-je vous accompagner ?

Si vous cherchez des solutions naturelles pour l’un des problèmes de santé mentionnés ci-dessus, je peux vous accompagner à prendre soin de votre santé. Toutefois, il est important de toujours demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser des plantes ou d’autres produits naturels, surtout si vous suivez un traitement médical. Les conseils en coaching ne remplacent pas un traitement médical, mais peuvent être utilisés en complément de la médecine conventionnelle.

Problèmes de digestion
Problèmes de santé mentale tels que stress, anxiété, et dépression saisonnière​
Troubles du sommeil​
Fatigue et surmenage
Problèmes de peau
Douleurs musculaires et articulaires
Problèmes urinaires
Problèmes de santé pour les femmes et les hommes
Problèmes cardio-vasculaire​
Aide pour arrêter de fumer
Allergies pendant certaines saisons​​
Maux de tête
Problèmes métaboliques, contrôle de poids
Prévention des maladies hivernales
Infections fréquentes
Rétablissement après une maladie
Suivi de grossesse

Quelles est mon approche ?

Je suis là pour vous aider à prendre soin de votre santé. Je vous écoute pour comprendre les causes de vos problèmes et ensuite, je vous propose des solutions naturelles adaptées à vos besoins. Ces solutions incluent des plantes, des huiles essentielles, des produits de la ruche, des produits naturels, une alimentation saine, des conseils pour maintenir une bonne hygiène de vie et des techniques de gestion du stress.

Toutes ces méthodes sont complémentaires à la médecine conventionnelle et ne remplacent pas un traitement médical. Toutefois, elles peuvent aider à soulager les symptômes et à prévenir les problèmes de santé.

Comment allons nous travailler ensemble ?

1 Etat des lieux

C’est vous qui allez commencer à travailler. La première étape est la plus importante, car elle va guider les suivantes.

Nous allons passer en revue différents points de votre vie : vos symptômes, vos habitudes de vie, vos objectifs, vos émotions… pour pouvoir dresser un “état des lieux” à l’aide d’un questionnaire

2 Analyse et synthèse

A partir du questionnaire, je vais en extraire les informations essentielles et les analyser.

Cela va permettre d’identifier vos forces actuelles, ce qui peut être la cause de vos maux, et ce qui pourrait être améliorer.

Cette partie me permet également de voir comment accompagner vos traitements en cours. Elle ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé mais peut la compléter si besoin.

3 Plan d’action

Nous allons élaborer ensemble une stratégie pour atteindre vos objectifs. Ce plan d’action sera créer sur mesure afin qu’il vous corresponde, qu’il soit facile à suivre pour vous et que vous puissiez voir ou ressentir les premiers résultats.

A la suite de cette séance, je vous proposerai un programme d’accompagnement par les plantes ou d’autres produits naturels, ainsi que des conseils pour vous aider à retrouver un bien-être durable.

Selon les cas, plusieurs séances de suivi pourront être nécessaires.

Tarifs

1er rendez-vous

analyse de votre questionnaire et plan d’action

Durée : environ 1H30
$70

Séance de Suivi

suivi des actions mises en place et des résultats obtenus

Durée : 45min à 1H
$50

Comment savoir si cette approche est faite pour vous ?

  • Vous recherchez une écoute attentive et bienveillante.
  • Vous avez besoin de conseils personnalisés spécifiques à vos besoins.
  • Vous préférez des solutions naturelles, simples et adaptées à votre budget.
  • Vous souhaitez acquérir une meilleure connaissance de vous-même et du fonctionnement de votre corps.
  • Vous êtes prêt(e) à mettre en place une démarche préventive et à explorer des pistes de réflexion pour retrouver un équilibre durable.

Faites le premier pas !

Compléter ce formulaire de contact pour prendre rendez-vous ou par téléphone au 1-418-873-3105

Rendez-vous soit :
– à distance par téléphone ou en visio
– à Pont-Rouge, à la boutique des Jardins Atsenti Auarata

Avertissement important

Mes conseils ne dispensent pas d’un avis médical et ne constituent, en aucun cas, un diagnostic ou une prescription médicale. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez votre médecin traitant.

Pour être plus autonome, je propose des ateliers d’herboristerie familiale pour apprendre à fabriquer ses propres remèdes et des sorties botaniques pour reconnaître les plantes médicinales et comestibles.

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