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Les 5 erreurs courantes en herboristerie

Les 5 erreurs courantes en herboristerie et comment les éviter ! L’herboristerie, l’art d’utiliser les plantes pour la santé et le bien-être, est une pratique ancienne qui revient en force. Cependant, comme toute discipline, elle n’est pas à l’abri de certaines erreurs courantes. Voici les 5 erreurs les plus courantes en herboristerie et comment les […]

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Les plantes médicinales pour les maux d’hiver

Rhume, grippe, bronchite : quelles plantes médicinales peuvent vous aider avec les maux d’hiver ? Saviez-vous qu’il existe des plantes médicinales qui peuvent vous aider à prévenir et soulager les maux d’hiver et les infections hivernales ? Dans cet article, nous allons vous présenter trois étapes incontournables pour prendre soin de votre santé pendant cette

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6 plantes médicinales pour lutter contre le stress

Les plantes médicinales pour lutter contre le stress Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un état réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque. Cependant, il est important de distinguer le stress de l’anxiété. En effet, le stress est un mécanisme d’adaptation de l’organisme qui nous permet de réagir à notre environnement. Ce

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Soulager les règles douloureuses avec les plantes médicinales

Comment soulager les règles douloureuses avec les plantes médicinales ? Plus de 7 millions de femmes souffrent pendant leurs règles. Les règles peuvent causer des maux de ventre, de tête et des nausées. Près de la moitié des femmes connaissent à un moment donné de leur vie des douleurs menstruelles, qui peuvent affecter leur vie

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Les tisanes de plantes médicinales : un traitement naturel et efficace

Les avantages et limites des tisanes de plantes médicinales Saviez-vous que les tisanes de plantes médicinales sont des remèdes naturels qui ont été utilisés pendant des siècles pour traiter une variété de maladies? Les plantes médicinales contiennent des composés actifs qui ont des propriétés curatives, anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes qui les rendent efficaces pour traiter

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5 alternatives au sucre, naturelles et saines pour sucrer votre tisane

Les 5 meilleures alternatives au sucre blanc et nos conseils pour diminuer le sucre au quotidien Si vous êtes un grand buveur de thé ou de tisane, vous savez à quel point un peu de sucre peut faire toute la différence. Cependant, le sucre blanc n’apporte aucun bienfait nutritif et peut avoir des conséquences néfastes

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La tisane détox, votre alliée pour une cure détox réussie

La tisane, la complice d’une cure détox Qu’est-ce qu’une cure détox en herboristerie ? Lorsque nos organes, en particulier ceux appelés « émonctoires » tels que la peau, le foie, les reins, les intestins et les poumons, ne parviennent plus à accomplir leur travail naturel en évacuant les toxines de notre organisme, car le traitement

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Une rentrée en pleine forme grâce aux plantes médicinales!

Bonjour septembre ! Après un été passé à se reposer et à vivre à l’extérieur, la reprise est le bon moment pour instaurer de saines habitudes de vie : une alimentation saine combinée à une activité physique régulière. Et pourquoi pas s’aider des plantes pour débuter ce mois en pleine forme physique et mentale ? Les défis de la rentrée

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