Les 5 erreurs courantes en herboristerie et comment les éviter ! L’herboristerie, l’art d’utiliser les plantes pour la santé et le bien-être, est une pratique ancienne qui revient en force. Cependant, comme toute discipline, elle n’est pas à l’abri de certaines erreurs courantes. Voici les 5 erreurs les plus courantes en herboristerie et comment les […]
Rhume, grippe, bronchite : quelles plantes médicinales peuvent vous aider avec les maux d’hiver ? Saviez-vous qu’il existe des plantes médicinales qui peuvent vous aider à prévenir et soulager les maux d’hiver et les infections hivernales ? Dans cet article, nous allons vous présenter trois étapes incontournables pour prendre soin de votre santé pendant cette
Les plantes médicinales pour les maux d’hiver Lire la suite »
Les plantes médicinales pour lutter contre le stress Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un état réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque. Cependant, il est important de distinguer le stress de l’anxiété. En effet, le stress est un mécanisme d’adaptation de l’organisme qui nous permet de réagir à notre environnement. Ce
6 plantes médicinales pour lutter contre le stress Lire la suite »
Comment soulager les règles douloureuses avec les plantes médicinales ? Plus de 7 millions de femmes souffrent pendant leurs règles. Les règles peuvent causer des maux de ventre, de tête et des nausées. Près de la moitié des femmes connaissent à un moment donné de leur vie des douleurs menstruelles, qui peuvent affecter leur vie
Soulager les règles douloureuses avec les plantes médicinales Lire la suite »
Devenir herboriste : Un petit guide de la formation herboriste Histoire de l’herboristerie L’herboristerie est une discipline qui remonte à l’Antiquité. Les anciens Égyptiens, Grecs et Romains utilisaient déjà les plantes à des fins médicinales. Au Moyen Âge, les herboristes étaient considérés comme des guérisseurs et des sorciers, et leurs connaissances étaient transmises de génération
Comment devenir herboriste (formation, métiers)? Lire la suite »
Les bienfaits des tisanes et infusions sur la santé Vous cherchez une solution naturelle pour améliorer votre bien-être ? Les tisanes de plantes médicinales sont peut-être la réponse. Elles sont riches en principes actifs hydrosolubles et micronutriments qui stimulent l’organisme et peuvent vous aider à trouver un meilleur sommeil, faciliter la digestion ou détoxifier votre
Les 5 meilleures alternatives au sucre blanc et nos conseils pour diminuer le sucre au quotidien Si vous êtes un grand buveur de thé ou de tisane, vous savez à quel point un peu de sucre peut faire toute la différence. Cependant, le sucre blanc n’apporte aucun bienfait nutritif et peut avoir des conséquences néfastes
5 alternatives au sucre, naturelles et saines pour sucrer votre tisane Lire la suite »
Testez ce cocktail aux plantes sauvages pendant le temps des Fêtes ! Si vous cherchez une façon d’ajouter une touche de créativité à vos fêtes de fin d’année, j’ai la recette parfaite pour vous ! Mon cocktail plantes sauvages est un breuvage avec ou sans alcool qui tire son goût unique des écorces d’orange et
Recette cocktail plantes sauvages à l’orange et au mélèze ! Lire la suite »
Conseils pour une tisane glacée rafraîchissante, délicieuse et facile à préparer : Les bienfaits des tisanes froides en été En ce qui concerne les avantages de la tisane froide en été, ils sont nombreux : Comment préparer une infusion froide facilement Si vous cherchez une méthode simple pour préparer une tisane rafraîchissante, vous êtes au
Comment réussir une tisane glacée parfaite ? Lire la suite »
Infusion, décoction, macération : les différentes techniques de préparation d’une tisane L’infusion d’herbes médicinales et aromatiques, la technique la plus courante ! L’infusion est la méthode la plus courante pour les parties tendres des plantes, telles que les feuilles, les fleurs et les sommités fleuries. Il y a deux façons de procéder : La décoction
Comment préparer une tisane délicieuse et bénéfique pour votre santé ? Voici 5 conseils pour préparer votre propre tisane délicieuse et bénéfique pour votre santé. Si vous cherchez une option saine et délicieuse pour vous détendre à la maison, les tisanes peuvent être la solution idéale. En plus de leurs saveurs complexes et de leurs
Nos meilleurs conseils pour bien choisir vos tisanes de qualité La tisane est l’une des boissons les plus consommées avec le thé et le café. En effet, elle fait partie de notre quotidien et de notre alimentation. Cependant, savez-vous réellement ce qu’est une bonne tisane et comment bien la choisir ? Laissez-moi vous expliquer tout
6 conseils pour bien choisir vos tisanes de qualité ! Lire la suite »
